Training             

Freiluft-Trainingszeiten in Winterzeit unter Flutlicht oder Kunstrasenplatz: 
bei Tauwetter oder aufgeweichtem Boden ist das Betreten der Rasenlätze verboten!
Die Schulen mit denen Kooperationen bestehen nutzen den Trainingsplatz oder den Kunstrasenplatz von
Montag - Freitag Vormittag (außer Mittwoch)
Dienstag:  17:00 -18:30 Uhr
18:30 - 20:00 Uhr 
C-Junioren  (Trainer ---> Jens Rahnis)
Männer
    (Trainer  ---> Michael Hunold/Jens Rahnis)
Mittwoch: 09:00 -13:00 Uhr 
17:00 -19:00 Uhr 
17:00 -19:00 Uhr 
17:00 -19:00 Uhr 
17:00 -19:00 Uhr
19:00 - 21:00 Uhr 
Lebenshilfe(Trainer ---> Betreuer der Lebenshilfe)
G-Junioren
(Trainer ---> Nico Goldhahn)
F-Junioren
 
(Trainer ---> Mario Thiel, Christian Seyffarth)
E-Junioren
 
(Trainer ---> O. Erfurth; Tobias Löbnitz)
D-Junioren
 
(
Trainer ---> Erik Scharf)
ALTE HERREN       
(Trainer  ---> Artur Gleitsmann)
Donnerstag: 17:00 -18:30 Uhr 
18:30 - 20:00 Uhr
C-Junioren  (Trainer ---> Jens Rahnis)
Männer  I. II.
   (Trainer  ---> Michael Hunold/Jens Rahnis)
Freitag: 17:00 -19:00 Uhr  
17:00 -19:00 Uhr 
17:00 -19:00 Uhr 
17:00 -19:00 Uhr
  
G-Junioren (Trainer ---> Mario Thiel, Christian Seyffarth)
E-Junioren
(Trainer ---> Nico Goldhahn)
F-Junioren
  (Trainer ---> O. Erfurth; Tobias Löbnitz)
D-Junioren
  (Trainer ---> Erik Scharf)

 
Hallen-Trainingszeiten (operativ nur Winter und Schlechtwetterperiode) : 
Samstag 08:00 -  14:00 Uhr  siehe Schaukasten am Sportlerheim
Samstag 08:00 -  14:00 Uhr  siehe Schaukasten am Sportlerheim

Info-Material für Trainer des FSV ILMTAL

Tipps und Tricks für Nachwuchstrainer an der Basis

 

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Training

Training online

 

Der Deutsche Fußball-Bund setzt mit dem Projekt "Training online" zweifelsohne neue Maßstäbe: In Zusammenarbeit mit dem kompletten DFB-Trainerstab bietet der DFB kostenlose Trainingstipps für die  Juniorentrainer an der Basis – und die zweiwöchentlichaktualisiert! Nach der CD-ROM "Ballzauber" hat der DFB also imBereich "Neue Medien" eine weitere Maßnahme zur Nachwuchsförderung eingeleitet. "Training online" heißt das Zauberwort, das es möglich macht, dass die DFB-Trainer ihrenKollegen an der Basis via Internet kontinuierlich Trainingstippsfür den Juniorenbereich an die Hand geben. Eine weltweitbeispielhafte Aktion zur Förderung der Juniorenarbeit - eineoptimale Unterstützung für die Trainer vor Ort, die oftmals überkeinen Trainerschein verfügen und dankbar für jede Anregung sind.
 

Trainingseinheiten

 Bambini F- und E-Junioren D- und C-Junioren B- und A-Junioren DFB-Teams

nächste Aktualisierung: 06.03.2007

 

 

Das erwartet Sie bei "Training online":

  • Übersichtlicher Aufbau im Baustein-Syste
  • Passende Übungen für jede Altersklasse
  • Verständliche Texte mit erklärenden Grafiken, Fotos, Animationen und Videos
  • Alle Übungen lassen sich in einer Top-Qualität ausdrucken
  • Ständig wachsendes Übungs-Archiv


 

Als Zugabe bietet "Training online" einen Einblick in den Trainingsalltag der Nationalmannschaften. Regelmäßig werden Trainingseinheiten der verschiedensten DFB-Teams veröffentlicht. Wie bereitet man die Nationalmannschaft auf ein entscheidendes Spiel vor? Wie trainieren die Frauen-Weltmeister, das Team von Trainerin Silvia Neid?

Die Mustereinheiten sind nicht nur für Trainer ein "Schmankerl", auch für die Kids ist es ein besonderes Erlebnis, nach dem Plan einer DFB-Nationalmannschaft zu trainieren. "Training online" ist ein großer Schritt nach vorne, ein toller Service des DFB für die Trainer an der Basis.

Viel Erfolg wünscht

Ihr DFB-Internetteam

 

 

Talente

Video-Tipps für unsere Talente

Im Rahmen des neuen Konzepts zur Nachwuchsförderung "Talente fordern und fördern" stellt der Deutsche Fußball-Bund (DFB) hier Trainingstipps für die Stars von morgen vor - demonstriert von Nachwuchsspielern für Nachwuchsspieler. Ihr Könnt Euch hier alle gängigen Fußballtechniken anschauen und danach selbst auf dem Fußballplatz probieren.

Ihr könnt Euch die Filme entweder direkt ansehen oder auf Euren Rechner als selbstentpackende Zip-Datei "downloaden". In dem Fall einfach einen Doppelklick auf die Exe-Datei machen und dann speichern.

Viel Spaß beim Training.


 


 

Video-Tipps für Talente

Im Rahmen des neuen Konzepts zur Nachwuchsförderung "Talente fordern und fördern" stellt der DFB hier Trainingstipps für die Stars von morgen vor - demonstriert von Nachwuchsspielern für Nachwuchsspieler.

Ihr könnt Euch hier alle gängigen Fußballtechniken in Ruhe anschauen und danach selbst auf dem Fußballplatz probieren.

Ihr könnt Euch die Filme entweder direkt ansehen oder auf Euren Rechner als selbstentpackende Zip-Datei "downloaden". In dem Fall einfach einen Doppelklick auf die Exe-Datei machen und dann speichern.

Hinweis: Um die Videos sehen zu können, benötigt Ihr den RealPlayer Basic.
Dieser kann kostenlos bei www.real.com heruntergeladen werden.
Viel Spaß beim Training.



 

Dribbeln

1. Dribbeln mit der Außen- und Innenseite anschauen download (635 KB)
2. Dribbeln mit dem Spann anschauen download (306 KB)

Passen und Schießen

3. Innenseitstoß anschauen download (313 KB)
4. Vollspannstoß anschauen download (245 KB)
5. Innenspannstoß anschauen download (388 KB)
6. Außenspannstoß anschauen download (331 KB)
7. Dropkick-Innenseite anschauen download (200 KB)
8. Dropkick-Spann anschauen download (248 KB)
9. Hüftdrehstoß anschauen download (322 KB)
10. Fallrückzieher anschauen download (140 KB)

An- und Mitnehmen

11. Flach zugespielte Bälle mit der Innenseite an- und mitnehmen anschauen
download (367 KB)
12. Flach zugespielte Bälle mit der Außenseite an- und mitnehmen anschauen
download (337 KB)
13. Flach zugespielte Bälle nach einer Körpertäuschung an- und mitnehmen anschauen
download (238 KB)
14. An- und Mitnehmen mit halber Drehung anschauen
download (232 KB)
15. Hoch zugespielte Bälle mit der Innenseite an- und mitnehmen anschauen
download (316 KB)
16. Hoch zugespielte Bälle mit der Außenseite an- und mitnehmen anschauen
download (301 KB)
17. Annehmen mit dem Oberschenkel anschauen
download (396 KB)
18. Annehmen mit der Brust anschauen
download (562 KB)

Köpfen

19. Köpfen aus dem Stand nach beidbeinigem Absprung anschauen
download (408 KB)
20. Köpfen aus der Drehung nach beidbeinigem Absprung anschauen
download (279 KB)
21. Köpfen nach einbeinigem Absprung aus dem Anlauf anschauen
download (179 KB)
22. Köpfen nach einbeinigem Absprung aus dem Anlauf (mit Drehung) anschauen
download (147 KB)
23. Flugkopfball anschauen
download (208 KB)

Täuschen

24. Körpertäuschung mit Ausfallschritt anschauen
download (366 KB)
25. Doppelte Körpertäuschung anschauen
download (245 KB)
26. Übersteiger anschauen
download (374 KB)
27. Doppelter Übersteiger anschauen
download (308 KB)
28. Schere anschauen
download (283 KB)
29. Doppelte Schere anschauen

download (299 KB)
30. Schußfinte und Mitnehmen mit der Innenseite anschauen
download (543 KB)
31. Schußfinte und Mitnehmen mit der Außenseite anschauen
download (190 KB)
32. Matthews-Trick anschauen
download (753 KB)
33. Rivelino-Trick anschauen
download (525 KB)
34. Ronaldo-Trick I anschauen
download (308 KB)
35. Ronaldo-Trick II anschauen
download (560 KB)
36. Okocha-Trick anschauen
download (286 KB)
37. Körpertäuschung aus dem Stand anschauen
download (577 KB)
38. Ball hinter das Standbein führen anschauen
download (236 KB)
39. Täuschen mit Gegner im Rücken - Mitnehmen mit der Innenseite anschauen
download (318 KB)
40. Täuschen mit Gegner im Rücken - Mitnehmen mit der Außenseite anschauen
download (253 KB)
41. Täuschen mit Gegner im Rücken - doppelte Täuschung anschauen
download (205 KB)

© Alle Rechte vorbehalten. DFB 1998 - 2007

 

 

Talente

Stars erzählen

An dieser Stelle berichten aktuelle und ehemalige Nationalspieler vom Beginn ihrer Laufbahn. Die meisten Stars lernten das Fußballspielen in kleinen, weitgehend unbekannten Vereinen.

 


 

Philipp Lahm

Die Karriere als Fußballer war von Beginn an vorgezeichnet

 
Bernd Schneider

Mit einem direkt verwandelten Eckball fing alles an

 
Patrick Owomoyela

Der Abwehrspieler begann als Torwart bei Grün-Weiß Eimsbüttel

 
Sebastian Deisler

Der Mittelfeldspieler begann in der E-Jugend des FV Turmringen

 
Paul Freier

Der Angreifer spielte zuerst beim BV Menden.

 
Arne Friedrich

Angefangen hat alles auf dem Bolzplatz, 500 Meter vom Elternhaus entfernt.

 
Jürgen Kohler

Bei TB Jahn Lambsheim trat der Ex-Nationalspieler erstmals gegen den Ball

 
Jens Lehmann

Als Mittelstürmer bei DJK Heisingen begann der Torwart seine Karriere

 
Per Mertesacker

Der Abwehrspieler kickte zuerst beim TSV Pattensen

 
Christoph Metzelder

Der Abwehrspieler kickte bis zur B-Jugend beim TuS Haltern

 
Lars Ricken

Der Mittelfeldspieler startete seine Laufbahn beim TuS Eving-Lindenhorst

 

 
 

 

    © DEUTSCHER FUSSBALL-BUND 02.2000
    Nachwuchsförderung